Porady i edukacja

Sztuka Orgazmu: Jak osiągnąć orgazm

Czy wiesz, że większość ludzi nie osiąga orgazmu? To prawda, większość ludzi przechodzi przez życie, nigdy nie osiągając orgazmu. Teraz może to być zaskoczeniem dla niektórych, ale istnieje wiele powodów, dla których tak się dzieje. Jest ich znacznie więcej niż tylko częstotliwość orgazmów. Orgazm odgrywa ważną rolę w układzie rozrodczym ludzi i innych zwierząt. U ludzi orgazm jest kulminacją stymulacji seksualnej i uczuć w odpowiedzi na wytrysk kulminacyjny lub kurczenie się mięśni podczas kulminacji (odruchy wytrysku). Niezależnie od tego, czy jesteś singlem czy w związku, orgazmowanie może pomóc zwiększyć poczucie własnej wartości i poczucie szczęścia. Jeśli jesteś samotny, może pomóc ci poznać kogoś nowego i ewentualnie znaleźć miłość ponownie, jak również dać ci nadzieję, że miłość ponownie nie jest zbyt daleko. Ma również wiele korzyści dla zdrowia, w tym poprawę przepływu krwi, co sprawi, że twoje palce poczują się po tym zupełnie nowe!

Co to jest orgazm?

Orgazm to główne doświadczenie seksualne mężczyzny i kobiety. Jest on spowodowany intensywną przyjemnością wywołaną stymulacją seksualną narządów płciowych. Intensywna przyjemność spowodowana przez orgazm jest określana jako „odruch orgazmiczny”, który powoduje mimowolne skurcze mięśni, które wydalają nasienie i inne płyny przez cewkę moczową. Istnieje kilka etapów podniecenia seksualnego prowadzących do orgazmu i włącznie z nim. Podczas podniecenia seksualnego mózg wysyła chemiczne komunikaty do narządów płciowych, dzięki czemu są one „podniecone” i gotowe do przyjęcia stymulacji seksualnej. Wrażliwe obszary, takie jak sutki, srom, łechtaczka i odbyt stają się wzniesione, a przepływ krwi zwiększa się do tych obszarów, tak że są one bardziej wrażliwe i reagują.

Zwiększając swoje szanse na orgazm

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak wiele osób uprawia seks i nigdy nie doświadcza orgazmu? Wiele osób ma błędne przekonanie, że każdy doświadcza orgazmu i że normalną rzeczą jest niska częstotliwość orgazmów. Posiadanie silniejszego orgazmu sprawi, że będziesz szczęśliwszą osobą i pomoże Ci w związkach. Możesz skorzystać z poniższych wskazówek, aby zwiększyć swoje szanse na orgazm. – Spróbuj nowych rzeczy – Najlepszym sposobem na znalezienie nowych rzeczy, które lubisz, jest wyjście i poznanie nowych ludzi. Wychodzenie z przyjaciółmi i szukanie potencjalnych nowych partnerów może naprawdę zwiększyć twoje szanse na orgazm. – Spróbuj nowych pozycji – Zmiana pozycji, w której jesteś podczas uprawiania seksu, może również zwiększyć szanse na orgazm. Wypróbuj nowe pozycje, których nigdy wcześniej nie próbowałaś i zobacz, czy któraś z nich działa na Ciebie lepiej. – Kup zabawki – Zabawki seksualne mogą pomóc ci osiągnąć orgazm. Mogą również pomóc ci odkryć i eksperymentować z ciałem partnera, aby znaleźć nowe pozycje i nowe rzeczy do wypróbowania.

Dlaczego ludzie mają problem z orgazmem?

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie nie osiągają orgazmu. Jednym z najważniejszych jest to, że większość ludzi uważa, że osiągnięcie orgazmu jest niezwykle ważne. Problem w tym, że można mieć świetny seks bez osiągania orgazmu, więc po co się tym stresować? Możesz uważać orgazm za „must do”, ale tak nie jest. Nie ma absolutnie żadnego powodu, dla którego miałoby to być ważne w twoim życiu seksualnym. Posiadanie wspaniałego seksu nie musi obejmować orgazmowania. Jeśli myślisz o tym, to jest to rodzaj dziwnego – masz zamiar uprawiać seks, ale twój umysł jest z tyłu głowy myśląc o posiadaniu orgazmu. To dziwny sposób na uprawianie seksu.

Korzyści zdrowotne płynące z orgazmu

– Lepszy przepływ krwi – Ludzkie ciało jest zaprojektowane do bycia w ruchu, a kiedy uprawiamy seks, przemieszczamy krew po naszym ciele i doprowadzamy tlen i składniki odżywcze tam, gdzie są potrzebne. Orgazmy są zaprojektowane, aby pomóc w tym procesie. 

– Lepszy sen – Prawdopodobnie słyszałeś, jak ludzie mówią, że sen jest najlepszym lekarstwem. Cóż, to może nie być tak niedorzeczne, jak myślisz. Wielu ekspertów uważa, że seks jest rzeczywiście dobry dla zdrowia i może pomóc ci zasnąć szybciej i pozostać w stanie snu przez dłuższy czas. 

– Silniejszy układ odpornościowy – Seks może pomóc wzmocnić układ odpornościowy poprzez zwiększenie poziomu niektórych hormonów w twoim ciele. 

– Lepsze ciśnienie krwi – Uprawianie seksu raz w tygodniu może faktycznie pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Dzieje się tak dlatego, że zwiększa ilość tlenku azotu w twoim ciele, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi.

Orgazm – to warto wiedzieć

Orgazm odgrywa ważną rolę w układzie rozrodczym ludzi i innych zwierząt. U ludzi jest on kulminacją stymulacji seksualnej i uczuć w odpowiedzi na wytrysk kulminacyjny, czyli skurcz mięśni podczas kulminacji. Niezależnie od tego, czy jesteś singlem czy w związku, orgazmowanie może pomóc zwiększyć poczucie własnej wartości i szczęścia. Może również pomóc ci poznać kogoś nowego i potencjalnie znaleźć miłość ponownie. Ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym lepszy przepływ krwi, który sprawi, że twoje palce poczują się zupełnie nowe po tym! Teraz może to być zaskoczeniem dla wielu, ale istnieje wiele powodów, dla których ludzie nie osiągają orgazmu. Może to być spowodowane niskim libido, kwestiami psychologicznymi lub problemami biologicznymi. W takich sytuacjach bardzo ważne jest, aby szukać pomocy medycznej.

Zobacz także