Menu
Czy wiesz, że istnieje wiele pokarmów i napojów, które mogą pomóc Ci uzyskać lepszy popęd seksualny? To dlatego, że zawierają one naturalne afrodyzjaki, które pomagają w zwiększeniu pożądania seksualnego u mężczyzn i kobiet. Mogą one również pomóc w poprawie wydajności w łóżku. Niektóre z pokarmów i napojów, które są bogate w właściwości afrodyzjakalne to: czerwone wino, czekolada, kawa, owoce takie jak jabłka, granat, banany, daktyle, orzechy włoskie i owies. Jeśli chcesz zwiększyć swoje pragnienie seksualne i cieszyć się dobrym czasem ze swoim partnerem w Walentynki lub jakiejkolwiek innej nocy na ten temat, to czytaj dalej.
Czym są afrodyzjaki?
Mówiąc najprościej, afrodyzjak to substancja, która zwiększa libido, czyli pożądanie seksualne. Może to wystąpić zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Istnieje wiele różnych źródeł afrodyzjaków, w tym pewne pokarmy i napoje. Te pokarmy były spożywane przez wieki ze względu na ich właściwości afrodyzjakalne.
Dlaczego potrzebujemy afrodyzjaków?
Afrodyzjaki są powszechnie spożywane w wielu kulturach, sięgających tysięcy lat wstecz. Istnieje długa historia pokarmów i napojów, które powszechnie uważa się za afrodyzjaki. Stwierdzono, że te pokarmy i napoje zawierają pewne związki, takie jak alkohol fenyloetylowy, kwas askorbinowy i antocyjany, które, jak się uważa, zwiększają pożądanie seksualne.
Różne rodzaje afrodyzjaków
– Czerwone wino – Uważa się, że zwiększa ono przepływ krwi i poprawia ukrwienie narządów płciowych i penisa. Ma również wysoki poziom antyoksydantów, które są związane z długowiecznością i dłuższą długością życia.
– Czekolada – Ten słodki przysmak jest pakowany z przeciwutleniaczami, które są uważane za poprawiające libido. Jest również bogaty w minerały, takie jak potas, który może pomóc poprawić przepływ krwi w organizmie.
– Kawa – To jest bogaty w przeciwutleniacze, które są uważane za pomoc w stresie i mają efekt moczopędny, który może pomóc zwiększyć przepływ krwi w organizmie.
– Owoce – Owoce takie jak jabłka, granat i banany są bogate w potas i przeciwutleniacze, które uważa się, że pomagają zwiększyć przepływ krwi w organizmie i poprawić pożądanie seksualne.
Korzyści z posiadania afrodyzjaku w swojej diecie
– Zwiększone pożądanie seksualne – Ludzie, którzy spożywają pokarmy bogate w właściwości afrodyzjaku, częściej odczuwają silne pragnienie seksu.
– Lepszy seks – Pokarmy takie jak czerwone wino, granat, jabłka i owies mogą pomóc w poprawieniu sprawności seksualnej, zarówno między partnerami, jak i dla mężczyzn.
– Długowieczność – Wykazano, że posiadanie afrodyzjaku w diecie ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym dłuższą oczekiwaną długość życia.
– Zdrowe serce – Pokarmy bogate w potas, takie jak banany, granaty i owies, mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poprawić przepływ krwi w organizmie, co jest związane ze zdrowym sercem.
– Lepszy sen – Pokarmy bogate w magnez, takie jak owies, kiełki pszenicy i banany mogą pomóc w promowaniu dobrego snu, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Czy powinieneś spożywać afrodyzjaki?
To zależy od Ciebie i Twojego partnera. Niektóre pokarmy mogą mieć korzyści zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, ale inne są przeznaczone specjalnie dla jednej płci. Spożywanie pokarmów bogatych w właściwości afrodyzjaków może pomóc poprawić twój popęd płciowy i wydajność w łóżku, ale nie jest to gwarantowane. Inne rzeczy do rozważenia to koszt (wiele z tych pokarmów jest drogich), czy są one skuteczne i czy są niezawodne.